Sov bättre med ViktVäktarna

Ta dig igenom arbetsdagen efter en dålig natt

Drick kaffe – men i lagom mängd. Koffein är en effektiv energihöjare och hjälper dig genom de svåraste dipparna. Kom ihåg bara att koffeinet sitter kvar i systemet i timmar, det finns ingen anledning att överdriva. En till två koppar under arbetsdagen räcker egentligen för maximal effekt, givet att det är pigghetskänslan du vill åt.